Invitamos a todos los padres a inscribir a sus hijos en nuestras clases de yoga IYENGAR® en Barcelona. Ofrecemos un entorno seguro y acogedor donde los niños pueden explorar y desarrollar sus habilidades a través de la práctica del yoga. No solo se beneficiarán físicamente, sino que también crecerán emocional y mentalmente, preparándose para ser mejores en todo lo que hacen.
Nuestro Programa
Con la práctica de las diferentes ásanas (posturas) en yoga IYENGAR® aportaremos inteligencia a todas las células del cuerpo. Los niños obtendrán una mejor capacidad de concentración y discernimiento, así como intuición y destreza en todas las acciones que realizan. Estas posturas no solo mejorarán su salud física, sino también su bienestar mental y emocional.
Soluciones para Hiperactividad y Falta de Concentración
Muchos niños pueden ser hiperactivos o tener dificultades de concentración y falta de motivación. Con el yoga IYENGAR® ofreceremos una solución eficaz para estos desafíos. La práctica regular ayuda a canalizar la energía de manera constructiva, mejorando la concentración y el interés por las actividades diarias.
Beneficios del Yoga IYENGAR® para Niños
Agilidad: Mejora la flexibilidad y la coordinación.
Conciencia en la Acción: Desarrolla la conciencia corporal y mental.
Atención y Concentración: Aumenta la capacidad de enfocarse en tareas específicas.
Canalización de la Energía: Ayuda a gestionar y dirigir la energía de manera positiva.
Relajación: Promueve la calma y reduce el estrés.
Expansión de la Conciencia: Fomenta una mayor comprensión de uno mismo y del entorno.
Alegría y Positivismo: Incrementa el sentido de bienestar y felicidad.
Actitud Ética y Compasiva: Desarrolla valores positivos y una conducta más empática.
El CENTRO ZAMA DE YOGA IYENGAR® de Barcelona Les Corts es un Centro oficial de yoga IYENGAR® inaugurado en 2008.
Es una escuela concebida para la enseñanza, la práctica y el estudio del yoga IYENGAR® , con el fin de desvelar la conciencia en profundidad y expansión en todas las dimensiones del SER y alcanzar la plenitud física, emocional, mental y espiritual.
LA MATRÍCULA ES GRATUITA
Precios
4 clases/mes de una hora o hora y cuarto: 55€/mes
8 clases/mes de una hora o hora y cuarto: 80€/mes
4 clases/mes de hora y media: 60€/mes
8 clases/mes de hora y media: 86€/mes
4 clases/mes de dos horas: 66€/mes
4 clases/mes de una hora o hora y cuarto + 4 clases/mes de hora y media: 83,5€/mes
4 clases/mes de hora y media + 4 clases/mes de dos horas: 92 €/mes
Descuento de 15€ al trimestre, si abonas trimestralmente en noviembre, febrero y mayo. En el resto de meses la cuota es mensual.
Horario
Lunes
19:00-20:30 Nivel 1-2
20:45-22:15 Nivel 2-3
Martes
10:00 – 11:30 Nivel 2-3
14:30-15:30 Nivel 1-2′
16:00-17:15 Nivel 1-2′
19:00-20:30 Nivel 2-3
20:45-22:15 Nivel 3
Miércoles
7:45 – 8:45 Nivel 1-2′
10:00 – 11:30 Nivel 1-2
18:15-19:45 Nivel 1-2
20:00-22:00 Nivel 4
Jueves
17:15-18:45 Nivel 1-2
19:00-20:30 Nivel 3
20:45-22:00 Nivel 1-2′
Viernes
8:00 – 9:15 Nivel 1-2 ‘
10:00-11:30 Nivel 1-2
16:00-17:30 Nivel 1-2
19:00-20:30 Nivel 1-2
Sábado
10:30-12:00 Nivel 1-2
Nivel 1-2′: clase de una hora o hora y cuarto de nivel principiante .
Nivel 1-2: clase de hora y media de nivel principiante con alguna postura de nivel intermedio.
Nivel 2-3: clase de hora y media de nivel intermedio .
Nivel 3: clase de hora y media de nivel intermedio (hace falta un mínimo de tres años de práctica).
Nivel 4: clase de dos horas de nivel intermedio – avanzado.
Las personas que se inician en la práctica del yoga IYENGAR® pueden venir a las clases de nivel 1-2 y 1-2′.
